O Desafio da Ultramaratona.

Um mês depois de postar sobre o Meio Iron de Penha voltei as postagens, alguns podem pensar que tinha largado os treinos, mas resolvi encarar uma ultramaratona de 24hs que aconteceria na minha cidade, Rio Grande - RS.

Ilha, Eu, Pedro (Campeão), Sardero e Marcio.

Tive 19 dias para encarar treinos especificos para essa prova, considerando que as ultimas duas semanas temos que tirar o pé dos volumes.

Nesses 19 dias foram mais de 400k entre corridas e caminhadas, muitas caminhadas.

Meu ultimo treino para a prova foi um de 50k em 6h15min feito no sabado. (em um percurso de 1k)

E no dia posterior, domingo fiz um de 81k em 12 horas.  (em um percurso de 1k)

Infelizmente nesse ultimo treino consegui uma lesão no músculo esquerdo do quadril, faltavam 14 dias para a prova e tive que parar totalmente de correr para tentar uma recuperação.

Dois dias antes de acontecer a prova, resolvi encarar um treino de 10k entre caminhada e corrida leve e passei no teste, vamos para a prova.

Pegando meu ultimo treino pensei que poderia fazer no minimo 131k, mas não foi o que aconteceu.

O dia estava frio e chuvoso, comprei um casaco corta-vento para ciclismo e fui pra prova.

Larguei e fiz tudo como tinha feito no treino, alimentação, paradas, caminhadas, até chegar no quilômetro 70, (tinha exatos 10h30min de prova), eram 23:00hs, teve um atraso de meia hora para a largada. a partir do 70k comecei a sentir uma forte dor no joelho esquerdo, parei, massageei o joelho e esperei um tempo, quando voltei mal conseguia dobrar o joelho.

Exatamente no circulo foi onde doeu muito

Pensei seriamente em desistir, pois não tinha chego nem na metade da prova e a prova tinha ido pro pau. Dormi por volta de uns 40 minutos no carro e resolvi voltar a caminhar, ja dava pra dobrar o joelho, mas decidi que nem pensaria em voltar a correr, pois sentia dor ao tocar e quando queria dobrar o joelho em um angulo de 45º.

Caminhei mais 40k, dei umas paradas e vi de camarote o show do pessoal que estava lutando por um lugar melhor no pódio.

Totalizei 110.8k nas 24 horas longe das minhas pretensões, mas gostei muito da prova, tanto que ja estou fazendo a minha inscrição para a prova que vai acontecer me Campinas - SP no final do mês de novembro.

Essa foto é ótima, a cara de uma foto de ultra 24hs, não tem o glamour de uma foto do IM, mas é espetacular.

Pedro no lugar mais alto do pódio, uma grata surpresa, mereceu muito esse lugar.

Rafael Ilha, correu demais, mesmo ficando um bom tempo fora da prova por motivo de trabalho.

Analisei o resultado do Pedro e vi que em todas provas grandes de 24hs ele  entre os 10% melhores, será que ta bom para uma estréia? Nem o Marcio Villar teve uma estréia tão grande assim, PARABÉNS PEDRO!

Classificação geral individual 24 horas:

1º lugar Pedro Zeleniakas Camarig 170.400

2º lugar Leandro Correa ucrsm 153.300

3º lugar Marcio Iasniewicz Regatas 146.800

4º lugar Rafael Ilha Speed Rugas 133.200

5º lugar Marcos Vinicios ucrsm 126.000

6º lugar Cristian Moraes ironsul 110.800

7º lugar Vanderly acorba 86.400